書作者是一位定居美國的法國女性,
對法國文化和法國女人再熟悉不過。
在本書中,她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。
說穿了,她們進餐也不忘用腦袋;
離開餐桌時不會撐得半死,
也不會餓肚子。
法國女人一天一定吃三餐;
法國女人寧願吃一片上好黑巧克力,
也不要一打廉價的士力架;
法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;
法國女人並不常秤體重,寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

新鮮、多樣化、均衡、盡情享受;
這不但是吃的窈窕的飲食原則,
也是法國式美好生活的方針。

 



大膽宣告。
用力實踐。
承受代價。
說出做到。

因為,
[世界上沒有作不到的事情,只有不願意付出的代價!]
等著,等著,越來越棒的自己。

創作者介紹

Hello I am SÜnny

SÜnnÿ❀桑妮 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()